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Monster Hunter

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

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  • 22

しばらく休養・・?

公開
昨日の昼から肩に激痛が走り、一度寝ると強烈な痛みを我慢しなければ起き上がれない状態に・・・(泣)

キーボードも文字入力だけならなんとかできますが、戦闘は厳しいのでしばし休養します。週末には復帰できるかな?

という訳で、明日の地図参加はキャンセルでm(_ _)m >Jさん


おそらくテレワークで仕事中も終わってからのFFも同じ姿勢でいるのが原因かと・・・

コメント(22)

Mattalast Balory

Anima (Mana)

カイロプラクティックとか行ってみるといいかも?

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

色々調べてみます。

Olivety Darjeeling

Asura (Mana)

同じ体制っ筋肉が固まってしまうんですよね。

痛みが、和らいだら、病院行かれてみては。
水曜日は、ご一緒出来ず残念です。
土曜日、ご一緒出来るようお祈りしております。

無理しないでねぇお大事になさってください。

J- Farron

Pandaemonium (Mana)

おはようございます!

それもしかしたら自分と同じ類のものかも?
自分もミリアさんと同じく仕事でも自宅でもPC漬けなので、
それが原因で年に1~2回は肩から背中にかけて激痛が走り、
数日間続くんですよね・・・
結局、終日同じ姿勢で血行が悪くなっているのが
要因だそうです(かかりつけの接骨医談)
その症状が出ちゃうと朝起きる時が地獄です;;
自分の場合は、痛み止めの服用と接骨院での施術、
そしてとにかく堪えることで治まるのをじっと待つ、、、
というパターンですかね。

エアコン使い始めるこの時期はわりと血行が悪くなりがちなので、
要注意だそうですよ。

とにかく大事にしてくださいね!
留守はしっかりと守ってくれますよ、、、


マットさんがね(^^)/

Mattalast Balory

Anima (Mana)

追伸
私も仕事ではPCの前に座り続けていますが、
1時間に1回くらい、座ったままで出来るストレッチ(30秒くらい)をするようにしています。
これが案外馬鹿にならなくて、お手軽なんですけど効果はてきめんでした。
「肩甲骨 ストレッチ」で検索すると色々出てくると思いますので、
自分に合ったものを継続してみるのもありかもしれません。

地図、タンクでミリアさんの穴埋めは出来ますが、
地上での戦闘は青魔が居ないとちょっと長くなるのは避けられませんねw

Pants Harukaze

Anima (Mana)

先週からなんかギチギチに頑張ってんなぁと思ってだけど、ムリせず静養してください😅
自分もたまに背中が痛くなって、寝ても起きてもどうにもならん事あるけど、まぁ、自分は歳のせい😢

地図はまだまだ先が長そうなので、ゆっくり休んでください😌

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

>オリさん
仕事でも、終わってからも全く一緒の姿勢ですしね。

今は姿勢を変えると傷みが出て、クルマの運転もままならないので厳しいですが、少し落ち着いたら病院行ってみます。


土曜日に復活できるといいのですが・・・(^_^;)

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

>Jさん
おはようございます!

なるほど・・・やはり同じ姿勢が良くない・・・と。
確かに朝起きるの、いや寝てても寝返り打てなくて地獄だった(^_^;)
寝返り打てないと打てないで今度は腰が痛くなってきて。やだやだw

留守は優秀なマットタンクに任せてゆっくりしますw

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

>マットさん
なるほど!!30秒でできるならお手軽ですね。
グーグル先生に色々聞いてみますw

G10は青魔がモノを言いますからね・・・でもまぁ7-8人いれば殲滅も問題ないかとw
という訳でよろしくお願いしますm(_ _)m

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

>ハルパンさん
RW作成やら、新しいCWLSへの参加やら、モグコレ追い込みやらちょっと力入れすぎましたかねぇwww

地図はまぁ、Lサイズの野望も先が長いので休める時は休むことにします。

Sa Nagawa

Mandragora (Mana)

眼精疲労で肩がやられるときもあるので温かおしぼりを眼に乗せてスチームするのおすすめです。

肩回し運動とか湿布は悪化するときもあるので、まずは簡単なところから初めて駄目ならお医者さんで施術が良さそうです。

Apricot Beaut

Hades (Mana)

私はずっと立ちっぱしの仕事なので逆に腰が痛くなることが…💦一日中同じ姿勢だと疲れますよねぇ…

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

>さながわさん
眼精疲労ですか・・・仕事もPCだし、その可能性も結構あるかも。蒸気でアイマスク?かな。
まずある程度動けないと医者にも行けないので、目を休めることからですね。

>アプリさん
同じ姿勢で微動だにしないと、ヤバいですよね、立ちっぱなしも辛そう・・・

Joe Tou

Masamune (Mana)

欠席のお助けします!🐽✨
はやくよくなりますように🤗🤗🤗

Apricot Beaut

Hades (Mana)

動けてる分マシですが、それでも同じ姿勢を数時間はキツイですよね〜…目にも悪いし、身体にも悪い…私は猫背なので、リモートワーク出来る仕事だったらだらけきってしまいそう…業種状それが出来ないのが辛い

Natalie Swift

Ramuh (Elemental)

こんにちは~
肩に劇痛ありますよ。貼っても塗っても効果なし。
仰向けでも痛いし、翌朝も痛い。
少しマシになっても、PS4のコントローラー持つと、痛みがじわじわ・・・

FF14とは、総合格闘技だったのですね(左肩が痛いです;;)

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

>ジョーさん
よろしくお願いします(^o^)
ありがとうございます!

>アプリさん
動けないのが一番つらいかも・・・同じ姿勢ずっとは厳しいですね。時たま頭痛に目から来てる可能性大。出社してノートPCの時はどうしても猫背になりますし・・・

>ナタリーさん
いらっしゃいませ。
あら、同じですが・・・仰向けで寝てても辛くなってきて、寝返りも打てない。でそのままでいると腰まで痛くなってきます。

自分は右肩・・・ですが、左肩も微妙に痛いかも( •̀ㅁ•́;)

Layka Abrams

Pandaemonium (Mana)

…。

お大事にしてくださいね。

Kaede Azai

Chocobo (Mana)

リアルでも紳士の舞を踊ればきっとよくなります・・・・

ってのは冗談ですが><;

復帰されて地図で一緒に踊れるのを待ってます!冷凍パックは戦闘において不可欠です^^

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

>隊長
ありがとうございます・・・ゆっくりします。

>カエデさん
そうか!紳士の舞!!ってwww

地図でまた踊りましょう!!それまではアプリさんとハルパンさんと踊っててくださいwww
冷凍パック・・・w

Pants Harukaze

Anima (Mana)

>ミリアさん

具合はどうですか?


>カエデさん

アクションバーに紳士の舞をセットしておいでくださいw


おじゃましましたw

Miria Chika

Pandaemonium (Mana)

大分マシにはなってきましたが、まだ両肩をつかまれているような感じと力の入れ具合や首の角度によって傷みが・・・まだ戦闘は無理だなwww

ちなみに紳士の舞、ホットバーにセットしてますw
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