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Salt Kunell

Mandragora (Mana)

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それは一種の麻薬のようのものだから、お気をつけあそばせ

公開

ネットを周っておりますと、辛かった出来事や、今まで思い溜めていた気持ちを吐露された内容に出くわすことがございます。大抵は「あらあらそれはお辛かったでしょう。どうぞご自愛なさってね」でその場を通り過ぎております。「お声がけした方が良いのかな…」とは思う時もございます。しかし、一時の感情や同情ではしない方が良かろうと、何もしないまま、もしくは、応援・労いの気持ちを込めて「いいね」を押してその場を辞すことが多いです。

こういった話にはコメントとして、フォローや励ましも大変多く見受けられます。これらを受けての「皆さまのおかげで吹っ切る事が出来ました。これからもよろしく(頑張ります)」の発信。通常であれば「あらよかったわねぇ」で終わるこの話。

※あくまでも個人的に思うことです。せっかくの良い話(流れ)に水を注す気はございません。その点を踏まえた上で先にお進みください。

私が思うのは、人の心はスイッチみたく切り替わりません。吹っ切った、切り替わったと感じるのは、周りの気遣いに応えようとした結果に過ぎないことが多いのでは無いでしょうか。落ち込んでいる際に「頑張って!」「一人じゃ無いよ、私がいるから」なんて言われたら、嬉しくなっちゃいませんか?つり橋効果と申しましょうか。※吊り橋理論

優しい言葉をかけてくれているのに、無碍な態度を取るのも失礼になるし、何より辛い事があった後だから、余計に嬉しい。とまぁ、言わば脳内に一種の麻薬のようなものが出ている状態と申しましょうか…。だからリバウンドが来ます。これが怖いし酷い。後悔、罪悪感、猜疑心、この世から消え去りたい、ここら辺が一気に押し寄せてくる。かと言って「これからもよろしく(頑張ります)」と発信した以上、「ごめんやっぱ無理だった」とも言い辛く。もっと泥沼に落ちることの方が多いんじゃないかってね。個人的には此方を心配しております。表に出ることがほぼほぼございません。周りは「終わったこと」にしがちです。何らかの繋がりがある人であれば、私が勝手に注視しておりますけどね。大抵どうにかされていらっしゃるので、片隅で安堵しております。

だから思うのです。気持ちを切り替えなきゃね!元気です!ありがとうアピールしなくても、そのまま色々なものが落ち着くまで静養すればいい。また何かしたくなったらすればいい。自ずとまた動き出す(動き出したい思う)機会は訪れるから。何も無けりゃそのままでいいし。

落ち込んだままでは、離れて行く人の方が多いやもしれません。そりゃそうだわね。色々と「頑張って!」「一人じゃ無いよ、私がいるから」って慰めてくれても、ずーっと俯いたままじゃ「なぁに、この人。全然話を聞いてないんじゃないの?」と距離を取られてしまうでしょう。私が個人的に思うのは、それでも変わらず傍にいる人もいますよ。誰もいなくなったケースの方が多いやもですが。(笑)

物凄く無責任な発言で申し訳ないのですが、大抵どうにかなるので、無理して周りに応えようとせず、それこそ吐き出すだけ吐き出して、電波の届かないところで(SNSからも離れて)養生してもらえたらいいなと思っております。個人差もございましょう。誰もがそうだとは思いません。そういった事も踏まえ「一つの考え方」「考える材料」として、そっとネットの片隅から流しておきます。本日もお付き合い頂きまして、ありがとうございました。

参照日記:「楽しまないと!」の呪い



コメント(2)

Layla Flora

Masamune (Mana)

ほんとその通りです
人に励まされてその時は嬉しいから、多分もう大丈夫って思ったりしやすいけど、すぐまた落ちるところまで落ちるみたいなこともあります

無理に明るくしなくていいし
いっそ開き直ってしまえばよいです
私は、ネガティブなんだー!って

私はやたら内容がポジティブすぎる日記が苦手です。そしてそれにつく『あなたの考え素晴らしいです』コメントも苦手。
自分がそれらとは真逆の性格に位置してるせいか、非常に自分を否定されてる気分になるから。もちろん相手にそんな気はさらさらないことも理解してるので、こちらから近づかないようにするしかないわけですが。

立ち直れる人もいるし、引きずる人もいるし、無理して感情がぐちゃぐちゃになるくらいなら、今の自分の状態を、良くも悪くも肯定したらいいなと思います。前向きにならなくてもいい、他人に優しくしなくてもいい、みんなが褒めるような人間じゃなくてもいい、とね。暴れて傷つけろって意味ではなく、ネガティブになる自分を否定する必要はない、と思います

私個人の考えですけども。

Salt Kunell

Mandragora (Mana)

こんにちは!Laylaさん。

≫前向きにならなくてもいい、他人に優しくしなくてもいい、みんなが褒めるような人間じゃなくてもいい、

これね「人が離れていく(嫌われる)」ことにダメージを受けるタイプの人はきついのだろうなぁと思うことがありましたわ。だから「前向きじゃなきゃダメだ」「他人に優しくしないと」「みんなが誉めるような人間じゃ無いと」とどんどん自分で首を絞める訳です。ほいで苦しくなってある日ドッカーン!自分で自分の首を絞めているのに「何で誰も私を助けてくれないの?」と。「自身の首を絞める手を緩めなさい」と進言しても「分からない」「前向きじゃ無いと嫌われる!」と。
「こりゃ話にならん」と、人は離れていき、次の事情の知らない人がやってきて「どうしたの?」を繰り返す。ネガティブな自分を肯定することが難しい人もいるのやなぁと思いました。

こういう話もあるのやなと、どこか記憶の片隅に置いといてください。役に立つかどうかは不明ですが、逃げるタイミングを計る材料にはなるでしょう。
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