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Eme Heathland

Yojimbo [Meteor]

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  • 10

アサーションに学ぶフレンドの作り方

公開
これで私もフレンドが出来るね、というお話です。

以前、フレンドを作ることが難しいという日記をしたためさせて頂きました。
要約いたしますと自分を抑えて相手を優先しがちでいるため自己表現が希薄となり、結果自分を知ってもらう事が難しくなるというお話にございました。
今回はこれに一歩踏み込むべく、私が調べている事をこの場で報告させて頂ければと存じます。

■アサーションとは
他人ばかり尊重するのではなく、自分の意思も尊重しながら意見を伝える。自他尊重。アサーションと呼ばれるコミュニケーションスキルであり、主に医療や看護の現場などで広く用いられているということだそうです。私はこの考えについて関心を持っており、実践に繋げたく学んでいる最中にございます。
アサーションにおいて大切なことは、結果ではなく伝えることとあります。即ち相手を尊重しながらも自分の意思を伝えることが目的であり、それによる結果の良し悪しを追求するものではありません。
今回はアサーションの中でDESC法というものが登場いたしますので、これを基にフレンド作りに活かしたく思います。ではDESC法を見てまいりましょう。

■まず事実を伝える。(Describe)
現状について客観的事実のみを伝えます。主観は極力排除することが望ましいです。

■共感できる描写を加える。(Express)
事実に対して相手も同意できるような描写を加えます。

■提案をする。(Specify)
事実に対する自分の意思を伝えます。

■提案合否の結果を伝える。(Consequences)
提案合否によって得られる結果を明確にします。


なるほど。では早速DESC法を使ってフレンド作りの会話を実践してみます。


(D:事実)おや、あそこにエレゼン♂がいらっしゃいますね。
(E:共感)そしてエレゼン♂は眼鏡をかけるとより知的でcoolにございますね。
(S:提案)そこで貴方も幻想薬でエレゼン♂になってみては如何でしょうか。
(C:合格)もし貴方が眼鏡エレゼン♂になったら私とフレンドになってください。
(C:否決)勿論今の貴方だって十分素敵にございますので私とフレンドになってください。



という訳でフレンドとあわよくばエレゼン♂も増えると思うのです。
素晴らしいですね、私の新しい友達(予定)の亀くん、魚くん。
私の報告、聞いていらっしゃいますか。
コメント(10)

Curren Carina

Unicorn [Meteor]

エメさん…初めてお会いした時、メガネを目の前で作ってくださったのは、
上記を実践したからでしょうか?
カレンは、いまだにエレガント眼鏡エレゼン紳士に変化できてないです♪
(^^)

Donatti Dona

Fenrir [Gaia]

自分も尊重ですか・・・自分に自信のない人の顔色伺う私には難しそうです・・・
特にハーゲンダッツ事件で気落ちしている今の自分には・・・
ハーゲンダッツ?ohハーゲンダッツ。

Guriri Guri

Ultima [Gaia]

こんばんは、友達100人できるか悩んでいる者です。

エメさんのこの日記を読んで、わたしでもやればできるんじゃないかと思えてきて
できるかぎり実践していこうと思いますw

真面目な話、例文付きでわかりやすくてよかったです。
ついつい自分中心の考え方になりやすいので、特に共感を大切にしていきたいですね!

Quon Gran

Belias [Meteor]

何時も楽しく拝見させて頂いております。自他尊重…難しいですが人様と接する際には大切な事で忘れずにしたいなと思います。実践され友好部族でさえお友達にされてすごいですね…沢山のお友達が増えていくのを楽しみにしております。

Eme Heathland

Yojimbo [Meteor]

カレン様
すみません、アサーションについては今年に入ってから調べている事にございます。わざわざトラベルでお越し頂いたお礼の眼鏡(HQではない)ですので、またしっかりしたお礼ができれば幸いです。

Eme Heathland

Yojimbo [Meteor]

ドナッチ様
我々は難しいと知りつつも、それを踏まえて学んでいく他ないのです。ハーゲンダッツもよろしいですが、私はGODIVAのチョコレートアイスやドリンクもお薦めさせていただきましょう。

Eme Heathland

Yojimbo [Meteor]

グリリ様
既にお友達は多いようにお見受けいたしますが、その野望の広さはガイウス様の如きで素晴らしいですね。
少なくともエレゼン♂に眼鏡が素晴らしいという事においては共感頂いた…?幻想薬を贈らせて頂く日も近い…?

Eme Heathland

Yojimbo [Meteor]

Quo'n様
いつも見守って頂き、コメントまでありがとうございます。
自他尊重、言うは易しにございますが大切な事だと染み入る昨今です。自分を犠牲にし続ける事にいずれ限界が訪れかねません。

亀くんと魚くんは将来友達になる、まだ見ぬNPCの様ですが、友達ともなればきっと時間すら超越するものにございましょう。

Kamisi Keiken

Anima [Mana]

おや、あそこに居るのはララフェルですね。

私はララフェルが大好物なんですよ。

そういえば、小さい生き物をかわいいと感じるのは人の心理としてはわりと普遍的な感情なのだそうです。

エオルゼアではいつでも姿形を変えられるアイテムがあるのです。あなたもララフェルになってみては如何でしょうか。
飽きたら戻ればいいだけです。そうですね、あなたがララフェルになったら私が飽きるまでハグしますよ。擦り切れたり減ったりしないかなって恐怖を感じる一歩手前までハグ攻めします。もちろん、フレンドにだってなっちゃいます。むしろその方が出会い頭にハグしまくる正当性があって私も助かります。(;゚∀゚)=3ハァハァ


私にはDESCはムリっぽい。欲望が抑えられそうにない…。

Eme Heathland

Yojimbo [Meteor]

カミシ様
溢れ出るパッションこそが全て…やはり力こそパワー。力の前にはDESC法などという小細工も無意味にございましょう。そのララフェル愛を持って何卒ララフェルフレンドを増やして頂きたく存じます。
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