パッチ5.4リリースまであと1か月（多分）。
週制限のある新しいアラガントームストーン：黙示やノーマルレイドのドロップ品はいつ何を手に入れ使えば良いかまとめてみます。
なお、書かれている IL は過去パッチからの想定となりますので予めご了承ください。
また、レジスタンス装備の更なる強化についてはどうなるか予想出来なかったため考慮対象外にしています。
先に私の結論
とりあえず先に私の結論を書いておきます。
※零式には暫く挑戦しないライト勢なので新式装備は考慮していません。
1週目
黙示装備：なし（黙示残450）
ノーマルレイド：頭と手をノーマルレイド装備（IL 510）に更新
1層 兜、2層 兜 or 篭手、3層 兜 or 篭手、4層 篭手（合計で兜 * 2、篭手 * 2にする）
2週目
黙示装備：胴装備（黙示残75）
ノーマルレイド：足と、帯と装飾品で計2か所をノーマルレイド装備（IL 510）に更新
1層 足 or 帯 or 装飾具、2層 足 or 帯 or 装飾具、3層 装飾具、4層 足 or 装飾具 (合計で足 * 2、帯と装飾品を併せて2とする)
3週目
黙示装備：なし（黙示残525）
ノーマルレイド：残りの帯とアクセサリーをノーマルレイド装備（IL 510）に更新
帯を取っていなければ1層又は2層で入手。それ以外の層で装飾具を入手
※以降の週のノーマルレイドはミラプリ目的やサブジョブ分を集める
4週目
黙示装備：脚装備（黙示残150）
5週目
黙示装備：指輪（※）（黙示残225）
6週目
黙示装備：交換なし（黙示残675）
7週目
黙示装備：武器（黙示残125）
※以降の週の黙示装備は「頭 = 手 = 足 > 帯 = アクセサリー」の順で交換する
※7週目に入って直ぐに武器が欲しい人は指輪の交換を武器入手より後に遅らせる
5.4 開始時点の最低ラインは平均 IL 485
希望の園エデン：再生編（ノーマル）の要求平均 IL は 485 になると思われます。
このため初週からノーマルレイドに挑戦したい人は5.35の内に IL 485 以上にしておくとよいでしょう。
ちなみにメインストーリーだけクリアすればよいという人は新規 ID の「マトーヤのアトリエ」の要求平均 IL が恐らく 470 になるので 470 を目指して装備更新をしておくことをお薦めします。
なお、5.4 の新しい極蛮神はセイブ・ザ・クイーン関連になると思われるため南方ボズヤ戦線と同じく IL は関係ないではないかと予想しています。
自作できる人やお金のある人は新式装備（IL 510）
5.4と共に新式装備（クラフターが作成できるマテリアの禁断装着可能な装備）が自作できる人やお金のある人は初日に平均 IL 510 にすることが出来ます。
しかし、零式に行かない人はマーケットボードの価格が落ち着くまで様子見で良いと思います。
あるいは EX の都合で2つ目の指輪だけ新式装備でワンポイントリリーフみたいな使い方も良いと思います。
アラガントームストーン：黙示装備（IL 520）の交換タイミングを考える
今まで通りだとすると以下のレートでアラガントームストーン：黙示装備が交換可能になります。
アラガントームストーン交換レート
武器：1000（+ 古びた剣【再】7個）
頭：495
胴：825
手：495
帯：375
脚：825
足：495
アクセサリー：375
一式揃えるのに 6,010 個（1000*1 + 825*2 + 495*3 + 375*5）掛かります。
（指輪はEX付きなので1つのみ交換）
週制限450だと14週目に全部の交換が完了しますがノーマルレイド4層の週制限クリア報酬「古びた剣【再】」が7つ必要になる武器入手を目標に7週間分の予定を立ててみます。
7週目（7週間目を含む）までに手に入るアラガントームストーンは3150個なので性能的に
「胴 = 脚 > 頭 = 手 = 足 > 帯 = 耳 = 首 = 腕 = 指」
の優先順位で交換していくと以下の通りになります。
1週目：交換なし（黙示残450）
2週目：胴 or 脚装備（黙示残75）
3週目：交換なし（黙示残525）
4週目：胴 or 脚装備（黙示残150）
5週目：頭 or 手 or 足装備（黙示残105）
6週目：交換なし（黙示残555）
7週目：武器（黙示残5）
希望の園エデン：再生編（ノーマル）ドロップ品のロットを考える
装備品の交換品の報酬が覚醒編や共鳴編と同じだとすると以下の通りになります。
確定ドロップ（週制限）
4層クリア時：古びた剣【再】
ロット品（各層で週制限）
1層：兜、甲冑 * 1、 帯、脚衣 * 1、足、装飾具 * 3
2層：兜、甲冑 * 1、篭手、帯、脚衣 * 1、足、装飾具 * 2
3層：兜、甲冑 * 2、篭手、 脚衣 * 2、 装飾具 * 2
4層： 甲冑 * 2、篭手、 脚衣 * 2、足、装飾具 * 2
交換レート
武器： 古びた剣【再】* 7 + 手形 * 10（アラガントームストーン:黙示 1,000）
頭装備：古びた兜【再】 * 2
胴装備：古びた甲冑【再】* 4
手装備：古びた甲冑【再】* 2
腰装備：古びた帯【再】 * 1
脚装備：古びた脚衣【再】* 4
足装備：古びた脚衣【再】* 2
アクセサリー：古びた装飾具【再】* 1
武器は別枠（4層クリア時確定入手）で指輪はEXが付いているので1個だけ交換として全10部位を交換するに 19個（= 4*2 + 2*3 + 1*1 + 1*4）のドロップ品が必要になります。
しかし、胴と脚は2週目と4週目、頭を5週目に黙示装備にする予定なので残り分9個を揃えると以下の通りになります。
1週目
1層 足、2層 篭手 or 足、3層 篭手、 4層 篭手 or 足（合計で、篭手と足を2個づつ）
2週目
1層 帯 or 装飾具、2層 帯 or 装飾具、3層 装飾具、4層 装飾具（合計で、帯1つ、装飾具3つ）
3週目
1-4層で装飾具1つ以上を入手
EX の指輪の交換が 8 週目になってしまうので調製する
上記の通り黙示装備とノーマルレイド装備を交換していくと2つ目の指輪の入手が8週目になってしまいます。
このため黙示装備で5週目に交換するを頭装備から指輪に変えてノーマルレイドのドロップ品入手を調整すると最初に書いた結論のようになります。
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色々なプレイスタイルがありますので「あくまで私の場合」と言う事でご参考まで。
